机械与动力工程学院开展教工瑜伽培训
时间:2015-10-24
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为满足学院教职工锻炼身体、丰富业余文化生活的需求,10月23日🏃♂️,机械与动力工程学院教工瑜伽培训课程开班🤟🏽。学院天富平台邀请了学校体育系专业教师指导授课👷,受到瑜伽爱好者们的支持和响应。

伴着轻柔的音乐🔤,学员跟随教师的讲解,静心凝神,配合有规律的呼吸,缓慢优雅地舒展身姿。为了达到瑜伽塑身🎬、缓解压力等功能🛃,学员们学得格外认真,盘坐🦵🏿🖥、曲腿🚘、展臂👇,让身心得到充分释放🎷。一个小时的课程结束后,不少学员仍意犹未尽𓀘,积极向老师请教。