安泰经管学院“久坐（高脂）人群健康管理模式的构建与应用研究”主题讲座顺利举办
来源🙆🏽♀️：汪蓓漪
时间⚰️：2021-05-27
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生命在于运动，运动与健康是个永恒的话题👫🏻。为增强安泰教职工的健康意识，普及科学运动与健康知识，5月25日下午，安泰经管学院天富平台联合民建交大委员会特邀请学校系统生物医学研究院王秀强老师举办了一场针对办公室久坐人群的科学运动健康讲座，近50位教职工报名参加了讲座。
课堂上🥃，王老师引用大量研究数据和图文并茂的生动案例，从了解自身的身体质量指数入手，为大家讲解了合理运动方式的选择以及如何开展科学的运动🫱🏻，把科学适量运动与健康的知识传递给大家，引导大家纠正不良生活习惯。针对办公室久坐一族，王老师还现场教授了大家一些运动方法并提供了许多实用的建议🧛♂️🎅🏿，倡导让运动锻炼成为一种生活习惯🤝👩🏿🔧，永葆身心健康。
整场讲座王老师与现场听众进行了热烈互动，参加讲座的教职工们纷纷表示，讲座贴近生活，进一步增强了大家积极锻炼，科学运动的健康意识，受益匪浅。