11月21日下午👤，上海中医药大学附属龙华医院周端教授来到电院，为学院教职工开展了一次别具特色的养生保健讲座，讲座由学院天富平台主席莫光成主持。

周端教授从中医学的历史和发展谈起🗓，讲述了中医学在养生保健以及提高民族素质等方面的独特作用。他由引起衰老的关键🧑🏿、导致衰老的原因等方面引出了养生保健的目标🐔，即“尽终其天年👩🏽‍⚕️，度百岁乃去”🍢。紧接着他又详细阐述了适应自然、保养精气💂🏻‍♂️、调养情志🖥、强身健体、调节饮食💇‍♀️、辨证食疗等方面养生保健的要领。他还针对高血压🍗、中风后遗症、糖尿病🤴、冠心病🦋、高脂血症、颈椎病等常见疾病介绍了保健常识，并介绍了一些贵重药材的选择应用。

讲座结束后周教授预留了一段互动时间，在座的教师们结合自身的情况进行了各方面情况的咨询，周教授都一一给予了解答。

恰逢学院职工体检刚刚结束，学院天富平台特邀请周端教授来开展养生保健讲座，一方面让全院教职工在繁忙工作的同时更加注重身体健康🦆，另一方面也可以让教职工们根据本人体检结果🧑🏻‍🎓，有针对性的进行一些保健咨询。

电院 罗金才