院天富平台举办工间操学习班
时间：2010-10-27
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9月17日，医学院天富平台举办了为期2课的工间操学习班🚢⚈，由上海交大体育系副教授王会儒老师执教，30多位教职工前往学习🧜♀️。目前，办公室人员因工作繁忙，长期伏案🙀，缺少锻炼的时间和环境⛔🥎，颈椎病、腰肌劳损等亚健康状况普遍存在，此套由王会儒精心设计和编排的工间操是针对以上症状，综合运用瑜伽、太极拳↗️、五禽戏、易筋经等传统养身方法💆🏽，结合现代体育健身理念研发而成的。工间操的动作设计合理，简便易学💜，锻炼效果明显♢，深受练习者的好评。